लाइफ़स्टाइल की ख़बरें
Sunday, 24 November 2024
दिसंबर में घूमने का बना रहे हैं प्लान, तो ये गर्म डेस्टिनेशन हैं बेस्ट ऑप्शन, देखें लिस्ट
Saturday, 23 November 2024
सर्दियों में बनाएं मूंगफली के लड्डू, स्वाद के साथ सेहत का भी रख सकेंगे ख्याल
Saturday, 23 November 2024
दिमागी शक्ति बढ़ाने और स्वस्थ रहने के लिए हर दिन खाएं अंडा, रिसर्च में खुलासा
अंडा पोषक तत्वों का भंडार है और इसे एक संपूर्ण आहार माना जाता है. एक्सपर्ट्स का कहना है कि "संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे." हाल ही में हुई एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि बढ़ती उम्र में याददाश्त तेज बनाए रखने के लिए अंडे का सेवन फायदेमंद हो सकता है.
Friday, 22 November 2024
सर्दियों ने दी दस्तक... ऊनी कपड़ों से रोएं हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके, नई चमक रहेगी बरकरार
Remove lint from woolen clothes: सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी हैं. इस दौरान घरों में ऊनी कपड़ें निकाले जाते हैं. काफी बार इनमें रोएं निकल आते हैं, जो कपड़ों को पुरानी लुक देते हैं. ऐसे में आप इन तरीकों से अपने कपड़ों के रोएं हटा सकते हैं. ऐसा करने से आपके कपड़े एकदम नए जैसे दिखने लगेंगे.
Thursday, 21 November 2024
Depression और Anxiety में क्या अंतर है? ' जानिए मानसिक स्वास्थ्य के राज!'
क्या आपको कभी महसूस हुआ है कि आप हमेशा बेचैन रहते हैं या मन उदास रहता है? क्या है डिप्रेशन और एंग्जाइटी में फर्क और कैसे ये हमारी मानसिक स्थिति को प्रभावित करते हैं? जानिए इन दोनों के बीच के अंतर को और समझिए कि किस तरह से ये हमारी जिंदगी को बदल सकते हैं. अगर आप भी इस बारे में और जानना चाहते हैं, तो पूरी जानकारी पढ़ें और समझें, क्या होता है मानसिक स्वास्थ्य में असंतुलन!
Wednesday, 20 November 2024
'पेनकिलर से राहत नहीं, बीमारी बढ़ सकती है! जानें कैसे बार-बार सेवन से हो सकता है नुकसान'
अगर आप अक्सर पेनकिलर लेते हैं तो हो जाएं सावधान! ज्यादा पेनकिलर का सेवन आपके शरीर पर गंभीर असर डाल सकता है. किडनी, लिवर और पेट की समस्याएं हो सकती हैं और कभी-कभी तो नशे की लत भी लग सकती है. जानिए कैसे इन दवाओं का अत्यधिक इस्तेमाल आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है और इसके खतरे से बचने के उपाय क्या हैं. पूरी जानकारी के लिए पढ़ें पूरी खबर!
Tuesday, 19 November 2024
दूध पीने के हो सकते हैं नुकसान? जानें किन लोगों को दूध नहीं पीना चाहिए!
दूध हमारे लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ लोग इसे पीने से परेशान हो सकते हैं. अगर आपको लैक्टोज असहिष्णुता या दूध से एलर्जी है, तो आपको इससे दूर रहना चाहिए. इसके अलावा, ज्यादा दूध पीने से किडनी स्टोन या वजन बढ़ने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं. जानें किसे दूध पीना चाहिए और किसे नहीं साथ ही कैसे इसका सही तरीके से सेवन करें. क्या आप जानते हैं दूध पीने से कौन सी समस्याएं हो सकती हैं? पढ़ें पूरी जानकारी!
Tuesday, 19 November 2024
दम घोंट रही 'हवा', बचने के लिए प्रभावी है ये तरीके!
दिल्ली और आस-पास के जगहों पर प्रदूषण का स्तर काफी बढ़ गया है. जिन लोगों को पहले से बीमारी हैं या फिर कमजोर लंग्स वाले लोग इस हवा से सबसे ज्यादा प्रभावित होगे. ऐसे में ये जानना बेहद जरुरी हो जाता हैं कि इस जहरीली हवा से आप कैसे बच सकते हैं.
Tuesday, 19 November 2024
International Men's Day 2024: पुरुषों को सबसे ज्यादा होता है इन 6 बीमारियों का खतरा, वक्त रहते हो जाएं सावधान
International Men's Day 2024: हर साल 19 नवंबर को मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय पुरुष दिवस (International Mens Day 2024) के मौके पर आज हम आपको ऐसी 6 बीमारियों (Common Diseases In Men) के बारे में सावधान करने जा रहे हैं जो दबे पांव पुरुषों को अपना शिकार बनाती हैं. ऐसे में वक्त रहते अपने लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव करके आप सेहत को मुसीबत से बचा सकते हैं.
Monday, 18 November 2024
ड्राई स्किन से परेशान? आज ही आजमाएं कर्ड फेस मास्क, जानें बनाने का तरीका
Curd Face Mask: सर्दियों के आने के साथ ही ड्राई स्किन से ज्यादातर लोग परेशान हैं. ऐसे में आप घर बैठे कर्ड फेस मास्क तैयार कर सकते हैं. इसे लगाने से आपकी स्किन सॉफ्ट एंड ग्लोइंग महसूस होगी. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
Monday, 18 November 2024
कहानीकार से मिस इंडिया तक: निकिता पोरवाल का सफर, जो ऐश्वर्या राय की तरह भारत को गर्व महसूस कराएगा!
फेमिना मिस इंडिया 2024 की विजेता निकिता पोरवाल ने अपनी कड़ी मेहनत और आत्मविश्वास से सफलता हासिल की. उज्जैन की इस 23 साल की लड़की ने न केवल सौंदर्य प्रतियोगिता का ताज जीता, बल्कि अपने आध्यात्मिक विश्वास और विनम्रता से भी सबका दिल जीता. अब उनका अगला लक्ष्य मिस वर्ल्ड 2026 बनना है. जानिए कैसे निकिता ने अपने आत्म-संदेह को पीछे छोड़ते हुए अपनी राह बनाई और किसने दिया उन्हें प्रेरणा. क्या निकिता का सपना सच होगा? पूरी कहानी जानने के लिए पढ़ें.
Saturday, 16 November 2024
जिम जा रहे लोग हो जाए सावधान! ना करें ऐसी गलती नहीं तो गंवानी पड़ सकती हैं जान
इन दिनों सोशल मीडिया पर एक जिम वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें लोग एक बेहतरीन बॉडी पाने के लिए अपने शरीर के साथ बेहद खतरनाक और अजीब हरकतें करते दिख रहे हैं. इस वीडियो में कुछ लोग कटिंग बॉडी पाने के चक्कर में कुछ ऐसी क्रिया करते हैं, जो आमतौर पर खतरनाक हो सकती हैं. इस वीडियो को देखकर लोगों ने इन खतरनाक हरकतों से बचने और सुरक्षित तरीके से फिटनेस पर ध्यान देने की सलाह दी है. वीडियो के वायरल होने के बाद, फिटनेस एक्सपर्ट्स और यूजर्स ने अपनी चिंता जाहिर की और इस तरह की खतरनाक हरकतों को न करने की चेतावनी दी है.
Saturday, 16 November 2024
बैठने की आदत से बढ़ता है दिल के दौरे का खतरा, शोध से खुलासा
कुर्सी पर ज्यादा देर बैठना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। हालिया शोध में यह खुलासा हुआ है कि लंबे समय तक बैठे रहने से हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ सकता है। वैज्ञानिकों ने इस आदत को लेकर चेतावनी जारी करते हुए बताया है कि अधिक समय तक बैठने से दिल की बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
Friday, 15 November 2024
भारतीय पकवान नहीं है समोसा, जानें कहां से और कैसे पहुंचा हिंदुस्तान?
History of Samosa: समोसे का नाम सुनते ही मुंह में पानी आना लाजमी है. लेकिन क्या आप जानते है हम सब का फेवरेट स्नैक समोसा असल में भारतीय पकवान नहीं है. मीलों का सफर पूरा करके समोसे के हिंदुस्तान आने का इतिहास बेहद दिलचस्प है. दरअसल समोसा ईरान से भारत आया है.
Thursday, 14 November 2024
सर्दियों में खुद बचाना है ठंड से? करें ये आसान योगासन, शरीर में रहेगी गर्मी और एनर्जी
Winter Yoga Benefits:सर्दियां आते ही बुखार, खांसी, जुकाम की समस्या शुरू हो जाती है. ऐसे में योग व्यायाम सेहत के लिए काफी लाभकारी साबित होता है. सूर्य नमस्कार से गर्मी प्राप्त होती है, जबकि अर्ध हलासन पाचन तंत्र को मजबूत करता है. ठंड में शरीर को गर्म रखने के लिए कुछ सरल योगासन सेहत को संवार सकते हैं.
